اما شیوع ویروس کرونا در سیاتل و حومه آن از چند هفته پیش شرایط را تغییر داده است. اولا، آمازون از تمام کارمندان خود درخواست کرد تا از منزل کارهای خود را انجام دهند و یک هفته بعد نیز مدرسه آمارا اعلام کرد کلاسها به مدت چهار هفته تعطیل میشوند. دفتر ریا و مهدکودک آریان نیز بلافاصله تعطیل شدند. از آن زمان، امیر و ریا سعی دارند از هر دو فرزند خود مراقبت کرده و کارهای خود را از منزل انجام دهند و در این میان نیز سعی دارند بازده کاری خود را همانند گذشته حفظ کنند.
هفته اول را آنها همانند تعطیلات سپری کردند و برنامه چندانی برای کارها و مسئولیتهای خود نداشتند. این شرایط به سرعت به وضعیتی نامساعد برای همه افراد تبدیل شد. آنها نمیتوانستند کارهای خود را انجام دهند و نگران وابستگی بیش از حد به تبلت برای سرگرم کردن آمارا بودند و سایر کارهای روزمره نظیر تهیه غذا و نظافت نیز هر روز بیشتر میشدند. آنها در محیط بستهای قرار داشتند که وضعیت آن هر روز بدتر میشد.
به عنوان یک شرکت نرمافزاری که به والدین کارمند در زمینه مدیریت امور خانواده کمک میکند، ما همواره راهکارهای مناسب برای والدین شاغل را جمعآوری کرده و بر اساس اطلاعات حاصل بهترین روشهای مدیریت خانواده را ارائه میدهیم. در روزهای اخیر نیز از خانوادههای ساکن در سیاتل، سانفرانسیسکو و نیویورک نظرسنجی کردیم، افرادی که در حال تجربه شرایط جدید هستند.
تجارب آنها به ما آموخت که راز موفقیت، ابداع روشهای جدید برای حفظ روندهای پیشین است. حفظ حس آشنایی و ثبات نه تنها آرامشبخش است، بلکه ماهیت درمانی نیز دارد. زمانی که برای افزایش بازده تلاش میکنید، دوست دارید که هر روزتان مثل روزهای گذشته باشد و نمیخواهید زمانتان برای فکرکردن در مورد نهار یا رفتن به بیرون برای بازی تلف شود.
در اینجا به سه گام اشاره خواهیم کرد که با استفاده از آنها میتوانید برنامه قبلی خود را در شرایط جدید عملی کنید:
1. حفظ روندهای پیشین
اولین گام حفظ ساختار زندگی روزمره همانند روزهای پیشین است. این روند برای شما آشناست و در نتیجه میتوانید برنامه منظم خود را حفظ کرده و با استفاده از آن کارها و نگهداری از فرزندانتان را مدیریت کنید.
در یک خانواده که ما با آنها کار کردیم، روز با صبحانه در ساعت 8:15 برای کودکان آغاز میشد و سپس والدین برای رفتن به محلکار منزل را ترک کرده و پرستار کودک به منزل میآمد. کودکان یک ساعت وقت آزاد برای بازی داشتند و سپس بیرون رفته، نهار را در منزل خورده و سپس فعالیتهای آموزشی و تفریحی انجام داده و سپس مجددا بیرون میرفتند. آنها ساعت 5 عصر شام خورده و والدین ساعت 6 از سرکار به منزل باز میگشتند. عصر نیز کودکان کتاب خوانده و ساعت 7:30 یا 8:00 میخوابیدند.آمد ب
من به این خانواده توصیه کردم تا روند پیشین خود را ادامه دهند. صرفنظر از اینکه همچنان پرستار کودک دارند یا خیر، آنها باید وعدههای غذایی، فعالیتها و بازی در بیرون را طبق روال پیشین ادامه دهند. خود من نیز از این روش در طی مسافرت با خانواده برای مدت طولانی استفاده میکنم. برنامه اصلی را در گام بعدی ایجاد خواهید کرد، اما باید اساس برنامه را با روشی آشنا و معمول ایجاد نمایید.

نظرات شما