جستجو
Close this search box.

مورا آرونز-میل

کتاب «موفق مضطرب: چطور بزرگ‌ترین ترس‌هایتان را به ابرقدرت رهبری خود تبدیل کنید» (انتشارات کسب‌وکار هاروارد، 2023) را نوشته که این مقاله از آن اقتباس شده است. او همچنین مجری پادکست «موفق مضطرب» از لینکدین پرزنتس است.


چطور موفق‌ها بر اضطراب خود غلبه می‌کنند

روانشناسی نویسنده: مورا آرونز-میل

استراتژی‌های گریز از رایج‌ترین «تله‌های ذهنی» برای غلبه بر اضطراب این راز کوچک را از من بشنوید: بعضی از موفق‌ترین افراد نیز از اضطراب زیاد رنج می‌برند. آن‌ها همیشه نگران بدترین اتفاقات و خراب شدن کوچک‌ترین جزئیات هستند. به‌خاطر اشتباهات اذیت می‌شوند و ناجوانمردانه خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. تمام تعریف‌ها را نادیده می‌گیرند...

فوریه 17, 2024